Der ideale Ort abzuschalten, durchzuatmen und aufzutanken Der Stelserhof bietet Ruhe und Abgeschiedenheit und liegt oberhalb von Schiers inmitten der Bündner Bergwelt.

Programm

Freitag 22. Januar 2027

ab 15:00 Uhr individuelles Check- In

17:00 Uhr Pilates Flow

ca. 18:30 Uhr Abendessen

Samstag 23. Januar 2027

09:30 Uhr Pilates HIIT (kurz aber knackige 45 Minuten, mit Cardio Elementen)

anschliessend reichhaltiges Frühstückbuffet

16:30 Uhr Pilates “kräftiger Rücken - entspannte Hüften”

ab ca. 18:30 Uhr Abendessen 

Sonntag 24. Januar 2027

08:30 Uhr Pilates HIIT (kurz aber knackige 45 Minuten, mit Cardio Elemente)

anschliessend reichhaltiges Frühstücksbuffet

ca. 12:30 Uhr Pilates “Gelassen von innen nach aussen - aktivierte Mitte - entspannter Schultergürtel/ Nacken)

danach individuelle Abreise

Preis

Preise

Einzelzimmer mit Dusche/WC Preis: CHF 372,00 pro Person (2 Nächte)

Doppelzimmer mit Dusche/WC Preis: CHF 332,00 pro Person (2 Nächte)

Einzelzimmer mit Lavabo Preis: CHF 326,00 pro Person (2 Nächte)

Doppelzimmer mit Lavabo Preis: CHF 286,00 pro Person (2 Nächte)

Preis Pilates

180.- CHF für 5h Pilates mit Mila, welche viel Wert auf präzise Instruktionen, taktile Hilfestellungen und Freude an der Bewegung legt.

Im Preis enthalten:

• • Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie

  • Vegetarische ¾ Pension aus unserer regionalen & nachhaltigen Küche von Anreisetag Yoga Snack bis Abreisetag nach dem Brunch

  • Benutzung der benötigten Seminarräume samt Ausrüstung

  • Bio Kräutertee. Früchte & Dörrfrüchte zur freien Verfügung

Nicht im Preis enthalten:

Ab- und Anreise, Getränke und zusätzliche Konsumation, individuelle Freizeitaktivitäten

Anmeldung/ Hinweis/ AGB

Bitte buche das Zimmer direkt via

https://stelserhof.ch/zimmerreservation/ und melde dich direkt via milalawrence@hotmail.com fürs Pilates an. Deine Anmeldung ist definitiv sobald das Kursgeld von 180.- eingegangen ist.

Die nötigen Versicherungen liegen in der Verantwortung jedes Teilnehmenden.

Die Lehrerinnen lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.

Dein Zimmer ist verbindlich und unabhängig vom Retreat gebucht, bei Annullationen:

Annulation Ab 10 Tage vor Anreise: 50% des gebuchten Zimmers & Leistung

Teilnehmer Ab 5 Tage vor Anreise: 100% des gebuchten Zimmers & Leistung

Wir empfehlen für alle Teilnehmer:innen eine Annullationskostenversicherung. Bitte beachten Sie dafür die AGB’s auf unserer Homepage: https://stelserhof.ch/agb-stelserhof/ Mila übernimmt dafür keine Kosten

Es besteht keine Rückerstattung der Kosten fürs Pilates. Ausser bei Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses.